农院学子集合!心理健康嘉年华活动上线啦!
“5·25”:谐音“我爱我”,旨在倡导学生群体关爱自我心理健康,进而传递关爱至他人与社会。它提醒我们:在奔赴世界之前,别忘了先关照自己的内心;在和生活交手的日子里,也要学会拥抱情绪、接纳不完美的自己。
为传递“我爱我”这份温暖理念,农学院特别推出“心理健康嘉年华活动”,用温暖与陪伴,陪你卸下压力、轻装前行,为你的5月加满治愈能量!
舞台是树洞,台词是心声。在这里,你可以把日常里的困惑、成长中的迷茫,都化作舞台上的故事;把emo的瞬间、拧巴的情绪,变成被看见、被共情的片段。
参赛要求:剧情贴近日常、传递温暖正能量,表演时长5–8分钟,自备道具与音乐。
参赛即可收获成长,获奖更有荣誉证书+第二课堂加分,优秀作品还能代表学院参加校级比赛,让更多人听见你的心声。
本次活动面向全体农院学子开放,欢迎各班同学组队参与,一起用戏剧与自己和解!
心耘沃土,光暖青春”
户外心理闯关游园会
学习的压力、日常的焦虑、藏在心里的小烦恼,是不是让你有些喘不过气?
别担心,在农学院主楼后侧池塘,我们为你搭起了一片治愈小天地,准备了一系列轻松有趣的闯关小活动,帮你卸下包袱、释放情绪,不用提前准备、不用组队配合,单人也能解锁全部快乐!
生活处处需要温柔治愈,小小的惊喜总能抚慰人心;心怀烦恼无处排解,不妨用最简单的方式与负面情绪告别。
情绪扭蛋机
抽取盲盒,解锁夸夸语录与治愈小任务,写下温暖的话语传递心意。
想飞就飞折纸挑战
将小烦恼写在纸上,折成飞机掷向目标,与坏情绪挥手告别。
成长路上总会遇到迷茫与困惑,在不知所措之时,总有一份温柔答案为你指引方向,跳出固有视角,感受不一样的感官乐趣,全新独特的体验活动即将开启,那就是奇妙有趣的指尖盲绘。
答案之书
闭眼默念困惑,翻页收获温柔解答,还可贴在“解惑墙”分享心得。
指尖盲绘
蒙眼触摸物品、凭触觉创作,解锁感官新体验,猜对即可领奖。
积攒已久的压力需要尽情释放,彻底丢掉内心的压抑与烦闷,最后便是解压十足的烦恼气球爆破。
烦恼气球爆破
写下虑与压力,吹气球并戳破,让所有不开心彻底消散。
这个5月,不必独自消化情绪,不必硬扛压力。
让我们一起关照内心、向阳生长,把心理成长变成一件有趣又有力量的事。不用刻意准备,无需担心尴尬,这里有温柔的答案、有趣的伙伴,还有专属于农院人的治愈能量。我们在活动现场等你,不见不散!