5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。

此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

为让同学更好的关注自身心理健康，农学院特推出了“5·25系列活动”。现在让我们了解一下都有哪些活动吧！

“情系沈农，筑梦振兴”

心理话剧大赛

活动时间：2024年5月20日

中午12：00

活动地点：多功能报告厅

参与人员：农学院本科各班

通过“心心相融，向阳逐梦”心理情景剧表演的方式让每位参与者能够在愉快的氛围中享受自我表达的乐趣，增强心理健康和团队意识，激发个人潜能，以积极乐观的态度面对生活中的挑战。并折射出大学生校园生活的现状，传播正能量，营造幸福愉快的氛围。2

从“心”开始，温暖同行

心理闯关游园会

活动时间：2024年5月27日

中午12：00

活动地点：图书馆门前

参与人员：全校师生

本次闯关活动共分为4个区域

（1）错误的乘法表

主持人用九九乘法表提问，挑战者回答时，十位数要对，但个位数不对，连续答对五个视为游戏成功。

（2）默契折纸

1、两位参与者组队开始挑战(熟人、陌生人都可以)；

2、分别将两位同学的左手和右手绑在一起，不能使用绑在一起的手哦~

3、参与者需要按照指示将面前的白纸折成指定的形状；

4、成功折出相应形状可视为游戏成功。

（3）察言观色

1、 两位参与者组队开始挑战(熟人、陌生人都可以)；

2、 准备多张彩印人类表情图片(上下对折，只露出眼睛部分)；

3、 游戏启动时，主持人随机从中抽取一张；

4、 两位参与者需观察图片中的眼睛，猜出该眼神代表的情绪色彩，并抢答；

5、 参与者答对+1分，答错则让对方回答；

6、 答对三道题的参与者视为游戏成功。

（4）心理知识竞答

由主持人出题，答题人连续答对5题视为成功。

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“心怀阳光，遇见美好”

用影子做画笔

活动时间：2024年5月14-5月20日

活动地点：线上微信群

参与人员：农学院本硕博各班

皆是春意盎然，只要心里阳光明媚去邂逅新的欢喜和幸福，去展望新的梦想和热爱。

在放晴的日子里，用阳光做画笔，留下春天的影子；通过对影子的思考和想象，以影子为画布，在影子上创作出属于自己对影子的独特想象。参与者可以通过摄影来捕捉影子,并在原有的影子图片上绘制自己的创意。创作完成后,可以将作品发送到微信群进行评选。最终将评选出最独特、最富有创意的作品,并为其作者颁发奖品。此外,学校还计划将获奖作品公开展示。

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“珍惜生命，拥抱青春”

主题沙龙活动

活动时间：2024年5月24日

中午12：00

活动地点：农学院院办416

参与人员：农学院本硕博各班

邀请同学们通过直播的方式，围绕压力管理、挫折应对、情绪管理等主题开展线上主题沙龙活动，全面提升学生的心理健康水平，关爱自己，关照他人。活动将邀请相关老师开展讲座，具体讲座时间请关注宣传海报。

春意藏，夏初长，在这样一个充满活力和希望的初夏，我们迎来了5·25心理健康月系列活动。作为大学生的我们，正值风华，更要认识自我，接纳自我，才能体会到自己存在的价值，乐观自信。

在此我们提倡大家珍爱自己，把握机会，勇敢挑战，为自己的人生创造更多的精彩，一路生花。对此农学院5·25心理健康月系列活动期待大家的到来，希望大家踊跃参加。所有参与者都将获得小礼品或第二课堂学分的奖励！